Le Syndrome Métabolique

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Vidéo: Présentation de l'étude DESIR sur le syndrome métabolique 2024, Mars
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Le syndrome métabolique

Le surpoids et l'obésité sont considérés comme des facteurs accélérateurs du soi-disant syndrome métabolique (MTS), qui représente un grand danger pour le corps. La majorité des personnes atteintes du syndrome métabolique sont en surpoids. D'autres facteurs tels que l'inactivité physique, le stress, le tabagisme et l'alcool jouent un rôle dans le développement. C'est pourquoi le syndrome métabolique est également connu sous le nom de syndrome de richesse. Les personnes présentent un risque élevé de développer une artériosclérose. Le risque de complications cardiovasculaires est environ trois fois plus élevé…

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Le syndrome métabolique est défini par le tour de taille, les valeurs de triglycérides, le cholestérol HDL, la pression artérielle et la valeur de la glycémie à jeun. S'il y a une augmentation de la valeur dans trois ou plusieurs de ces domaines ou si des médicaments sont pris pour le traitement, cela s'appelle le syndrome métabolique.

Indicateurs du syndrome métabolique

fonctionnalité valeurs
tour de taille augmenté Hommes ≥ 102 cm
Femmes ≥ 88 cm
augmentation des triglycérides (à jeun) ≥ 150 mg / dl
faible taux de cholestérol HDL (à jeun) Hommes <40 mg / dl
Femmes <50 mg / dl
Pression artérielle ≥ 130 mmHg de pression artérielle systolique ou
≥ 85 mmHg de pression artérielle diastolique
augmentation de la glycémie (sobre) ≥ 100 mg / dl

Source: critères de diagnostic AHA / NHLBI (2015)

Mesures efficaces contre le syndrome métabolique

  • Perte de poids
  • mouvement accru
  • Réduction de l'alcool
  • diminution de la consommation d'acides gras saturés
  • régime riche en fibres

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